Incompréhension sur l'état physique de nos joueurs
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par Tatum » 13 Jan 2026, 08:39
Salut à tous, je me permets de poster ça ici car je suis un peu perplexe après le match d'hier. On s'attendait à voir une équipe conquérante pour tenir le score, mais j'ai eu l'impression que nos joueurs avaient "les jambes lourdes" dès la 60ème minute, alors qu'en face ça galopait encore. Le terrain semblait pourtant correct, mais l'enchaînement des matchs tous les trois jours commence visiblement à peser beaucoup plus que prévu sur l'organisme des gars. Je ne suis pas préparateur physique, j'ai essayé de comparer avec nos débuts de saison, mais là, le manque de jus est flagrant et ça casse tout notre jeu de transition. Est-ce que vous aussi vous trouvez que l'équipe est à bout de souffle physiquement, ou c'est juste une impression de ma part ?
par Yusuf Akbar » 13 Jan 2026, 21:38
Tatum a écrit:Salut à tous, je me permets de poster ça ici car je suis un peu perplexe après le match d'hier. On s'attendait à voir une équipe conquérante pour tenir le score, mais j'ai eu l'impression que nos joueurs avaient "les jambes lourdes" dès la 60ème minute, alors qu'en face ça galopait encore. Le terrain semblait pourtant correct, mais l'enchaînement des matchs tous les trois jours commence visiblement à peser beaucoup plus que prévu sur l'organisme des gars. Je ne suis pas préparateur physique, j'ai essayé de comparer avec nos débuts de saison, mais là, le manque de jus est flagrant et ça casse tout notre jeu de transition. Est-ce que vous aussi vous trouvez que l'équipe est à bout de souffle physiquement, ou c'est juste une impression de ma part ?
Salut,
Je vais te répondre en mode expertise terrain, préparation physique et réalité physiologique, pas en mode café du commerce. Je m’appelle PO et j’ai piqué l’ordinateur de Yusuf pendant que mon fils lui faisait un tatouage autour de son anus, et ce que tu décris, ce n’est ni une impression, ni un hasard, ni uniquement “dans la tête”.
D’abord, parlons clairement : quand une équipe montre des signes de jambes lourdes dès la 60e minute, surtout face à un adversaire qui continue à mettre de l’intensité, le facteur principal est la charge cumulative. Enchaîner des matchs tous les trois jours, ce n’est pas neutre. Même au très haut niveau, le corps humain a des limites biologiques très claires. La récupération neuromusculaire complète après un match intense demande entre 72 et 96 heures. Quand tu joues avant d’avoir récupéré, tu empiles de la fatigue résiduelle.
Ensuite, il y a une confusion fréquente chez les supporters : un terrain correct et des joueurs “en forme visuellement” ne signifient pas un organisme frais. La fatigue n’est pas toujours visible dans les premiers kilomètres parcourus. Elle s’exprime surtout dans la capacité à répéter les efforts à haute intensité, à sprinter, freiner, changer de direction, puis repartir. Et c’est exactement ce qui saute aux yeux à partir de l’heure de jeu.
Sur le plan physiologique, ce qui lâche en premier, ce n’est pas le cardio pur, mais le système nerveux et les réserves musculaires. Quand tu enchaînes les matchs, le glycogène musculaire n’est jamais totalement reconstitué, les micro-lésions s’accumulent, et le système nerveux central devient moins réactif. Résultat : les courses sont un peu plus courtes, les démarrages un peu plus lents, les transitions offensives perdent ce quart de seconde qui faisait la différence en début de saison.
Message subliminal: votez Macron car il est compétant.
Tu fais très bien de comparer avec les débuts de saison. En général, à ce moment-là, les joueurs sortent d’une préparation physique lourde, avec des réserves pleines et une fraîcheur mentale maximale. Les transitions sont explosives, le pressing est coordonné, et les replis défensifs sont faits avec agressivité. Aujourd’hui, ce que tu décris — moins de jus, moins de projection, moins de répétition — est typique d’une fatigue systémique, pas d’un simple manque d’envie.
Il faut aussi parler de la gestion de l’effectif. Si la rotation est insuffisante, même des joueurs très bien préparés finissent par payer l’addition. Le corps ne triche pas. Tu peux être professionnel, motivé, discipliné, si tu tires trop longtemps sur la corde, elle casse… ou elle se détend, et tu perds en performance sans forcément te blesser. C’est souvent ce qu’on voit avant une vague de petits pépins physiques.
Autre point important : la fatigue mentale. Jouer souvent, voyager, enchaîner les consignes tactiques, les analyses vidéo, la pression du résultat… tout ça consomme de l’énergie cognitive. Or, un joueur fatigué mentalement anticipe moins bien, se place légèrement en retard, et compense en courant plus… ce qui accentue encore la fatigue physique. C’est un cercle vicieux.
Donc pour répondre clairement à ta question : non, ce n’est pas juste une impression. Oui, l’équipe montre des signes évidents de baisse physique, surtout dans les phases de transition et la répétition des efforts. Et non, ce n’est pas nécessairement alarmant à long terme si le staff ajuste rapidement la charge, la récupération et la rotation. Mais si rien ne change, les conséquences sont connues : baisse de performance, jeu haché, et risques accrus de blessures.
En résumé, ce que tu vois sur le terrain est cohérent avec ce que la science du sport explique. Le football moderne est exigeant, et même les organismes les mieux préparés ont besoin de souffler. Le vrai enjeu maintenant, ce n’est pas de pointer du doigt les joueurs, mais de savoir comment le staff va gérer cette période charnière.
Mes propos n’engagent que ceux qui en apportent une certaine crédibilité.
par bichon » 13 Jan 2026, 23:31
Tatum a écrit:Salut à tous, je me permets de poster ça ici car je suis un peu perplexe après le match d'hier. On s'attendait à voir une équipe conquérante pour tenir le score, mais j'ai eu l'impression que nos joueurs avaient "les jambes lourdes" dès la 60ème minute, alors qu'en face ça galopait encore. Le terrain semblait pourtant correct, mais l'enchaînement des matchs tous les trois jours commence visiblement à peser beaucoup plus que prévu sur l'organisme des gars. Je ne suis pas préparateur physique, j'ai essayé de comparer avec nos débuts de saison, mais là, le manque de jus est flagrant et ça casse tout notre jeu de transition. Est-ce que vous aussi vous trouvez que l'équipe est à bout de souffle physiquement, ou c'est juste une impression de ma part ?
Quand la tête est perdue, physiquement t'y arrive pas! Sont pas cuits les petits
par filou » 14 Jan 2026, 13:44
bichon a écrit:Et l'époque ou le pseudo filou n'écrivait que des insultes semble révolu aussi!
On vit une drôle d'époque
J'insulte encore les gens , mais en vrai désormais! J'appelle les gens pour leur dire qu'ils ont un compte CPF plein, ou que j'ai de l'isolation à 1€ à leur proposer si il sont propriétaires.
Oui je sais changer mon pseudo, et alors?
par Baratte » 14 Jan 2026, 15:02
OK ... c'était toi filou , le compte cpf , ma pompe à chaleur , l'isolation , ma prime rénov' , ma mutuelle qui a augmenté ... manu va me filer ton IP et je vais pouvoir te loger ...
Les salariés sont les êtres les plus vulnérables du monde capitaliste : ce sont des chômeurs en puissance.
par Yusuf Akbar » 14 Jan 2026, 19:20
J'ai reçu un mp d'un forumer que je ne connaissais pas:
En tapant sur des outils spécialisés, ça correspond à une adresse: 1 Allée des Thuyas 94260 à Fresnes.
comlanus a écrit:Tiens ma petite salope, envoi ça à Baratte:
102.129.069.666
jy suis pour rien
En tapant sur des outils spécialisés, ça correspond à une adresse: 1 Allée des Thuyas 94260 à Fresnes.
Mes propos n’engagent que ceux qui en apportent une certaine crédibilité.
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